전라도음식1 쌈 한 장에 바다를 담다 — 고사리 정어리 조림 쌈밥 쌈밥 하면 어떤 재료가 먼저 떠오르시나요? 삼겹살, 제육볶음… 저는 단연 정어리입니다. 바다 근처에서 자란 탓인지, 어릴 때부터 쌈밥이라면 으레 정어리 조림이 빠지지 않았습니다. 지금도 입맛이 없는 날이면 제일 먼저 생각나는 음식이에요.오늘 소개할 메뉴는 고사리와 정어리를 함께 조린 쌈밥입니다. 고사리가 국이나 나물로만 쓰인다고 생각하셨다면, 오늘 한 번 조림에도 써보세요. 정어리 아래에 깔린 고사리가 육수를 흠뻑 머금어서 은근히 감칠맛 있거든요.양념장부터 제대로 — 비린내를 잡는 것이 핵심입니다정어리 요리에서 가장 많이 걱정하시는 부분이 비린내일 텐데요. 양념장을 제대로 만들면 생각보다 훨씬 깔끔하게 해결됩니다.다진 마늘 2큰술청양고추 3개 (다져서 준비)정종 1큰술맛간장 1.5큰술된장 1큰술고춧가루 .. 2026. 5. 1. 이전 1 다음
