배추요리2 배추 한 장에 채소를 가득 담아, 배추야채말이찜 요즘 입맛도 없고 속도 더부룩한 날에는 자극적인 음식보다 채소가 가득한 따뜻한 음식이 생각나요. 그럴 때 제가 자주 만드는 게 바로 배추야채말이찜입니다. 화려한 재료가 들어가는 것도 아닌데, 만들고 나면 늘 다시 생각나는 음식이에요. 찜기 뚜껑을 여는 순간 올라오는 배추 향이 정말 따뜻하고 포근합니다.배춧잎 8~10장새송이버섯 1개당근 8cm부추 50g 파프리카 1개 [땅콩버터소스]땅콩버터 2T진간장 1T알룰로스 2T레몬즙 3T (또는 식초)물 2T (농도 보며 가감)배추야채말이찜, 왜 자꾸 생각나는 음식일까요배추는 익으면 단맛이 훨씬 진해집니다. 배추에 함유된 다당류가 가열되면서 분해되어 단순당으로 전환되기 때문에 생으로 먹을 때보다 익혔을 때 단맛이 훨씬 강하게 느껴집니다. 여기에 새송이버섯을 더하면.. 2026. 6. 12. 배추로 만드는 바삭한 한 끼, 배추전 처음에는 "배추에 반죽만 입혀 부치면 되겠지" 하고 가볍게 시작했습니다. 그런데 막상 해보니 물기 하나, 불 조절 하나에 따라 완전히 다른 요리가 되더라고요. 배추전, 단순해 보이지만 은근히 변덕스러운 음식입니다.그래도 몇 번 실패를 겪고 나니 오히려 실패 속에서 균형을 맞추는 재미가 생겼고, 지금은 부담 없이 자주 해먹는 음식이 되었습니다. 겉은 살짝 바삭하고 안쪽은 촉촉하게 익으면서 배추 특유의 달큰함이 올라오는 그 순간이 가장 맛있습니다. 점점 양념을 덜어내고 재료 본연의 맛을 살리는 쪽으로 만들게 된 것도 그 이유입니다.바삭함의 비밀은 반죽전에 결정됩니다배추 300g(3~4장), 청양고추 2개, 홍고추 1개, 부침가루 6큰술, 감자전분 3큰술, 참치액 ½큰술, 물 2큰술양념장 — 진간장 2 : 식.. 2026. 4. 18. 이전 1 다음
